Trollянка [official]
Для таких крутых чуваков, как ты.
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Trollянка [official] > №972.  12 декабря 2012 г. 19:29:18



Запись модерирует её автор — Potter. Handsome Potter..

№972.

Potter. Handsome Potter. 12 декабря 2012 г. 19:29:18
"Торт" куриный с перцами и шпинатом 78ккал на 100 грамм

Куриная грудка 340 грамм
Шпинат,кинза,базилик, зеленый лук,укроп.
Болгарский перец 2х цветок и грунтовой.- 215 грамм
Творог 1.8 % 200 грамм
Белок куриный 70 грамм

Измельчить куриную грудку в блендере посолить поперчить по вкусу.нарезать тонкими полосками перцы, потушить их на медленном огне и остудить.шпинат и всю зелень порубить.Творог взбить с яичными белками, добвить молотую паприку.Застелить пергаментом противень.Выложить "фарш" по всей поверхности формы и сформировать борты как у торта.Выложить перцы, затем шпинат, зелень и залить все тверху творожно белковой массой.Поместить в духовой шкаф при температуре 220 градусов.Мначала на нижний уровень на минут 15-20, затем на верхний и до образования корочки.Получается очень сочно, вкусно как в холодном так и в горячем виде.

­­


Категории: Рецепты.
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
Пельмени со шпинатом. Вегетарианский рецепт 3 апреля 2011 г. l Stina Moore l в сообществе Готовим вместе
Губки - бантиком Попка - краником Грудки - Гоп-ца-ца Гоп-ца-ца 7 декабря 2010 г. Daniеlichka XD
Посоли мне раны, я посолидней стану... 30 сентября 2011 г. ириша малыш
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


Trollянка [official] > №972.  12 декабря 2012 г. 19:29:18

читай на форуме:
Хвастайся
а я тебя люблю:^)
смотрим мой альбом
пройди тесты:
Как ты убьешь Ксению Собчак?
Часть 21.моя любовь к Тому.
Стремишься ли ты избегать конфликтов?
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх